Paris Vox – Un petit livre vient de paraître qui s’adresse à tous ceux et toutes celles qui veulent manger bien et sainement au quotidien sans pour autant passer leur vie dans la cuisine !

Avoir, au sein de la famille, une alimentation saine au quotidien est un élément indispensable pour la santé, physique comme morale, de tous. Mais, dans le contexte de la vie moderne, c’est parfois difficile et cuisiner devient un « fardeau » pour certains. Ce livre est une réponse à cette situation et un véritable « mode d’emploi » pour manger à la fois bien, sainement et facilement !

Organisé en dix étapes, ce livre vous apprendra :          

– À MANGER SAINEMENT AU QUOTIDIEN sans passer des heures devant les fourneaux

– À organiser votre cuisine pour vous faire GAGNER DU TEMPS

– À choisir les BONS ALIMENTS et à bannir les mauvais

– À trouver L’ORGANISATION QUI VOUS CONVIENT pour cuisiner efficacement et sainement

– À éviter le GASPILLAGE ALIMENTAIRE et faire des économies

180 pages d’informations claires, détaillées et facile à lire.

Le site du livre : https://nutri-lunch.com